Seguir esse simples passo a passo de cuidados com o rosto vai abrir espaço para uma pele mais jovem, bonita e saudável. Descubra 10 truques fáceis para melhorar a saúde da pele do rosto.
Todas as pessoas querem ter um rosto mais jovem. Contudo, ter a pele do rosto saudável requer alguns cuidados, como manter certos hábitos e, sobretudo, ser um pouco paciente.
10 dicas de cuidados com o rosto para uma pele mais jovem
Os cuidados com o rosto devem ser feitos diariamente, sem exceção, e devem ser colocados em prática o mais cedo possível, para que, ao atingir uma determinada idade, sua pele permaneça bonita e jovem.
O Ultracurioso separou algumas dicas simples de cuidados com o rosto que a maioria das mulheres não conhecem. Confira!
1 – A água é indispensável para um rosto mais jovem
A água é o principal hidratante natural da pele e do corpo, e devemos beber 2 litros de água por dia. A água é o nutriente mais importante no nosso dia a dia. É até boa para a saúde, porque quando você tem alguma inflamação, como inflamação da garganta, beber água com o estômago vazio vai melhorar bastante, além de remover toxinas do corpo.
Portanto, o simples truque de beber bastante água é um dos cuidados com o rosto indispensáveis. Para ter um corpo e uma pele sempre hidratados, a água é sempre a melhor opção.
2 – Alimentação saudável é um dos cuidados com o rosto
Uma alimentação saudável também é muito importante para a beleza da pele e, claro, também para o corpo. Ter uma dieta saudável é essencial.
Não coma frituras em excesso, sódio ou qualquer coisa muito gordurosa. Claro que ninguém pode evitar aquele fast-food, mas você tem que ter cuidado. Refrigerantes e sucos em pó também não são saudáveis.
Escolha os sucos naturais, assim como os vegetais e frutas. Claro que sem açúcar ou com pouco açúcar é sempre melhor. Isso não só ajudará a hidratar a pele, mas também evitará as espinhas indesejáveis.
3 – Truque simples para diminuir as olheiras
Claro que é fundamental dormir pelo menos 8 horas por dia, mas sabemos que tem muita gente que não consegue seguir a rotina do sono regularmente. Portanto, se você consegue dormir por, pelo menos 6 horas por noite, já ajuda bastante nos cuidados com o rosto.
Outra exemplo interessante de cuidados com o rosto, especialmente para diminuir as olheiras é a compressa de chá de camomila. Faça por cerca de 10 minutos para reduzir as manchas.
Outro ingrediente interessante e fácil de encontrar é o pepino. Coloque fatias de pepino gelado nos olhos pelo menos uma vez por semana. Esta é realmente uma boa dica para manter a pele do rosto mais saudável e bonita.
4 – Truque simples de cuidados com o rosto para relaxar e revigorar a pele
Às vezes a pele do rosto parece cansada, sem brilho e sem vida. Para isso, você pode fazer chá com folhas de sálvia ou chá de camomila, que é muito bom para quase tudo. Lave o rosto com chá e depois lave com água fria.
Essa é uma ótima maneira de deixar sua pele mais relaxada e revigorada. Esse cuidado com a pele do rosto pode ser feito semanalmente, ou de acordo com a indicação do seu dermatologista.
5 – Atenção aos cosméticos que você costuma usar
Toda atenção é pouca ao escolher os seus cosméticos de cuidados com o rosto. Escolha boas marcas, preste bastante atenção à validade do produto. Não que a escolha da maquiagem mais cara seja para o luxo, mas para a saúde da nossa pele é importante estarmos atentos a esses detalhes, ainda mais quando será usada em uma área do nosso corpo tão importante como o rosto.
6 – Limpe a pele do rosto antes de dormir
Algo importante e bastante básico que muitas mulheres esquecem de fazer é a limpeza do rosto. Essa é um dos cuidados com o rosto mais básicos. Remova continuamente a maquiagem antes de dormir.
Você pode limpar a pele com a ajuda de um demaquilante ou removedor de maquiagem ou simplesmente lavar o rosto com sabão neutro.
Nunca durma com a maquilhagem no rosto, pois o produto pode contribuir para o envelhecimento precoce e obstruirá os poros, levando à acne e cravos.
7 – Use protetor solar diariamente
Sabemos que o uso diário do protetor solar é essencial. E mesmo que não esteja ao sol, utilize-o. Do mesmo modo, use-o a noite.
8 – Esfoliação é um dos cuidados com o rosto mais importantes
A esfoliação da pele pelo menos uma vez por semana irá ajudá-lo muito, pois irá remover células mortas e impurezas. Há até receitas de esfoliantes naturais que você pode fazer em casa, usando aveia, mel, limão, açúcar, e assim por diante. Basta pesquisar na Internet e encontrará numerosas receitas de esfoliação caseira.
9 – Faça uma limpeza na pele do rosto
Limpe a sua pele uma vez por mês ou a cada 2 meses. Há vários lugares que fazem, mas também você pode fazer em casa.
10 – Evite água quente
Evite lavar o seu rosto com água quente. Para isso, mantenha o seu rosto afastado no banho quente. A água quente resseca e promove o envelhecimento da pele.
Estas são dicas simples de cuidados com o rosto que a maioria das pessoas não conhecem. Você costuma cuidar da pele do rosto, ou esquece que ela está alí? Compartilhe a matéria nas redes sociais. Nos vemos no próximo post!
Fonte: Lista de Curiosidades
